The Quotidian Cook

Natural cooking for the daily adventurer

  • About us
  • Recipes
  • Interviews
    • Alf Mota: On Contemporary Macrobiotics
    • On Fermentation with Sandor Katz
  • Links
  • Español

Remenat de tellerines del bar Pinotxo

25/04/2016 By TQC Leave a Comment

Coquinas - 1 (1)

Pot un plat ser alegre? O trist? Estàvem els Quotidians amb aquests dubtes nostres quan llegim que li han donat el Premi de Gastronomia 2015 Ciutat de Barcelona al Bar Pinotxo. Estem de celebració (una altra vegada?). Així que avui, capítol dos de la nostra sèrie sobre els bars dels mercats i els seus millors plats. En aquest lliurament, un lloc de cuuulte: el bar Pinotxo del Mercat de la Boquería.  Els quotidian cooks ens anem a veure a Joan Bayén, “Juanito”, mestre i ànima del local per cruspirnos un remenat de tellerines amb unes copes de cava.

Pinotxo - 1 (3)

No ens fa res esperar per poder asseure’ns davant del seu lloc de comandament al costat de la cafetera, encara que abans és convenient fer una escanejada ràpida per la barra per veure què ens ofereix el mercat. Els seus plats estrella són els xipirons amb mongetes de Santa Pau, els callos o cap i pota, però sempre hi ha productes frescos del mar, com ara navalles, cloïsses, gambes… segons temporada. Avui, estem de sort: un remenat de tellerines a foc fort, amb all i julivert. Anem a posar-la a The Quotidian Cook, ens diem.

Pinotxo - 1 (2)

La cuina del Pinotxo té els ingredients que nosaltres busquem en la cuina natural: proximitat i frescor dels aliments, plats amb arrels culturals, receptes senzilles amb molt pocs ingredients, sabor net dels aliments i alegria, molta alegria.

Pinotxo - 1 (5)

Als quotidians ens sembla que li fa falta més alegria al menjar. Moltes vegades la cuina saludable s’oblida del plaer de menjar. Podem millorar molt un plat amb una presentació atractiva, però és més eficaç visualitzar el resultat des de l’inici: el tall i grandària dels ingredients, els accents que anem a incloure (herbes, espècies), l’harmonia de colors, el punt de cocció de les peces i com no, l’emplatat… que inclou el propi plat, no ens oblidem.

A la recepta d’avui tenim un bonic exemple de plat alegre, senzill i deliciós. El remenat de tellerines és fruit de la jovialitat d’aquest home, que porta 75 anys obrint el seu bar a les 6 del matí per estar al capdavant del negoci. És admirable. Gràcies a ell anar al Pinotxo és una festa.


Remenat de tellerines del bar Pinotxo
 
Print
Prep time
5 mins
Cook time
5 mins
Total time
10 mins
 
Author: TQC
Serves: 4
Ingredients
  • 400 g de tellerines
  • 4 ous eco
  • All i julivert
  • ¼ vas de vi blan sec
  • Oli d'oliva verge extra
Instructions
  1. Rentar i cobrir les tellerines amb aigua i sal unes hores abans de l'elaboració del plat, perquè deixin anar la sorra
  2. Colar les tellerines i tornar-les a rentar sota l'aixeta, per eliminar possibles restes de sorra
  3. Picar all i julivert molt fi
  4. Batre lleugerament els 4 ous, sense que s'arribi a barrejar del tot la clara i el rovell
  5. Posar una cassola o wok a foc fort
  6. Afegir un rajolí d'oli i abocar les tellerines
  7. Afegir a l'all i julivert i remenar una mica
  8. Afegir el vi blanc i remenar durant uns minuts, molt pocs, fins que es vagin obrint les tellerines
  9. Si hi ha massa líquid, decantar-lo abans d'afegir els ous
  10. Una vegada obertes, agregar l'ou semibatut i seguir remenant fins que qualli al gust
  11. Retirar i servir
Culinary Tips
També es pot preparar aquest plat amb cloïsses o “chirlas”, o fins i tot escopinyes, de la mateixa manera. El vi és opcional. Es pot afegir la quantitat equivalent en aigua, depenent de l'aigua que hagin deixat anar les tellerines; en aquest cas no farà falta agregar més.
3.5.3208

 

Filed Under: Primers plats, Recepta Tagged With: Cuina catalana, Flexitariana, Mediterrània, Ous, Peix i marisc

« Polenta and sage flatbreads
Bar Pinotxo’s scrambled eggs with clams »

Leave a ReplyCancel reply

Recent Posts

  • Fennel & Orange Carpaccio
  • Saffron rice with mushrooms
  • white beans with quinces
  • Sunset Lentil Stew with Turmeric and Parsnips
  • Vegan Panna Cotta

Tags

ArtichokesAvocadoAzuki beansBeansBeetBuckwheatCarrotsCatalan cuisineChickpeasChocolateCornEggplantEggsFermentationFlaxseedsFlexitarianGingerJapanese cookingleeksMediterranean
Responsible flexitarians apply some basic rules when buying fish and seafood. We owe it to the professionals in the fishing business that operate in a honest and sea-friendly manner.
In 2006, the journal Science alerted of the massive degradation of oceans due to contamination, overfishing and destruction of marine ecosystems. Today, many of the commercial species are already subject to fishing restrictions in order to avoid their extinction (red tuna, hake or codfish). The Science paper predicted the virtual extinction of the vast majority of species that we consume today by 2048. In the European Comission's 2015 Report this tendency is confirmed, as 90 marine species (halibut, grouper and sea bass, among others) are now in serious risk of extinction.
A responsible consumption of fish and seafood begins with the right selection. There are various guides and applications which inform us about the recommended species to buy from a health and sustainability perspective. The ocean´s contamination with mercury and other toxics also forces us to have a list of species to be avoided in order not to eat contaminated fish. The essential rule is: the bigger the fish, the bigger the toxicity, since most big fish feed on smaller fish, multiplying the quantity of the toxics they store.
The Sustainable Fish Cities campaign in the United Kingdom publishes guides for consumers, restaurants and wholesalers with detailed suggestions to pick the right seafood. In the US, EWG's Consumer's Guide to Seafood allows us to choose fish for regular consumption according to sustainability and low toxicity criteria. The Monterrey Bay Aquarium´s Seafood Watch app recommendations help you choose ocean-friendly seafood at your favorite restaurants and stores. EWG's “best bets” are species likely to contain little mercury and other contaminants and that come from sources rated as sustainable by Seafood Watch®. Check out seafood ratings and download the Seafood Watch® app.

THE QUOTIDIAN COOK NEWSLETTER

Connect

Toni and Javi are active daily cooks who explore the beauty of natural cooking. Our mission is to bring flavor and excellence to healthy eating! Read More …

Please follow & like us : )

RSS
Facebook
Twitter
Follow Me
Pinterest
Instagram

COMING NEXT!

Copyright © 2025 · Thequotidiancook.com · ·